Den här smoothien ger en liten kick i vintermörkret! Havtorn och jordgubb är supergott tillsammans!
Smoothie med jordgubb och havtorn
1 banan
5 frysta jordgubbar
ca 2 msk osötad havtornssaft (eller efter smak)
mjölk så att det täcker
Kör allt i mixer så att det blandas och drick direkt!
Det börjar bli kyligt ute och då är det mysigt att krypa upp i soffan med en kopp te. På kvällarna vill jag dock inte dricka något med koffein i, allt för att inte riskera den ovärderliga nattsömnen. Då är rooibos-te perfekt! Det är egentligen inget te, utan blad från en afrikansk buske, men används [...]
